Напоследък усещам нещо странно – тежест в гърдите, напрежение в слънчевия сплит, желание да викам, да движа тялото, да изразя нещо, което не е „мое“, но преминава през мен.
Разбрах, че това е Гняв от колективното поле.
Натрупан, незачетен, натискан от поколения.
Тялото ми стана проводник.
И си позволих – да дишам през този гняв, да танцувам с него, да се движа, да викам.
Той не ме унищожи.
Пречисти ме.
Изчисти всичко, което вече не е в съзвучие със сърцето ми.
Затова реших да споделя с Вас повече информация за неговото въздействие.
Гневът идва, когато нещо в нас вече не може да мълчи – когато е било преглъщано твърде дълго, потъпкано, забравено. Той е болката от това, че сме се отдалечили от себе си… и същевременно силата, която ни връща обратно.
Днес усещаме гнева не само в себе си, но и в колективното поле. Огнени вълни преминават през хората и Земята. Слънчевите изригвания носят високочестотна Светлина, която прониква в клетъчната памет и активира стари болки и емоционални „блокове“. Изригва не просто емоция, а енергия на пречистване. Енергия, която не търпи повече лъжа, манипулация, самозабрава.
Това е период на “изчистване” чрез огън – както вътрешен, така и външен.
Колективният гняв се усилва – но и се дава възможност за колективно излекуване чрез Осъзнаване, Приемане, Изразяване.
Гневът не е просто реакция на нараняване или фрустрация. В дълбокото си проявление той е първична енергия на огъня, който се активира когато:
– има дълбоки трансформиращи процеси и етап на изгаряне на старото.
– има нарушени граници на Душата.
– погазване на вътрешната Истина.
– продължително натрупване на потиснати импулси, които са отричани
– той се появява, когато Душата призовава към действие, промяна или защита на вътрешната цялост.
Преди да се осъдиш, че се гневиш – попитай:
❂ На какво в живота ми този гняв казва „Стига“?
❂ Каква моя част иска да бъде видяна, уважена, изразена?
С кои чакри се свързва гневът?
1.Коренна чакра (Муладхара):
Първичен гняв, свързан със страха за оцеляване.
Особено активен при хора, израснали в несигурност или контрол.
Ако Муладхара е нестабилна, гневът може да се проявява като паника или апатия.
2.Слънчевият сплит (Манипура) – основна чакра на гнева:
Това е огнената чакра, която отговаря за личната воля, самочувствие и действия.
Когато гневът не може да се изрази здравословно, Манипура блокира, води до агресия, тревожност или силна пасивност.
3.Гърлената чакра (Вишудха):
Потиснатият гняв често е гняв, който не е могъл да се изрази с думи.
Ако не сме изговорили болката, тя се запечатва като огън в гърлото и рано или късно избухва.
Силният гняв, който „изригва“, често идва от преглътнати „не“-та.
Как гневът действа върху нас.
– Физически:
Ускорен пулс, свиване на мускулите, напрежение в стомаха и гърдите. Обилно и Силно потене, нервност, проблеми с нервната система и сърцебиене.
Огънят преминава през черния дроб – затова в китайската медицина гневът е тясно свързан с него.
Хроничният гняв води до възпаления, хормонален дисбаланс, хипертония.
– Емоционално:
Гневът е защитна емоция. Под него често стоят:
-болка,
-срам,
-чувство на несправедливост и предателство.
-Чувство, че не си подкрепен и разбран.
Ако гнева не бъде изслушан, се натрупва като вътрешна омраза или автоагресия.
– Духовно:
Гневът е трансформатор на личната Истина. Изгаря стари програми, родови карми и трансформира всичко негативно.
Всеки, който премине през своята „Огнена порта“ – намира своята Духовна Цялостност. Гневът е Божествена Сила и е Архетипен Пазител на Свещения Огън.
ЗА БАЛАНСИРАНЕ И УСПОКОЯВАНЕ НА ГНЕВА:
1. Изключително помагат дихателни практики и заземяване: дори само няколко минути бавно коремно дишане :
– вдишай през носа за 4, задръж за 2, издишай през уста за 6
2. Разходка в Природа и ходене бос по земята. Техника „Пускане на корени“ могат да върнат тялото в покой.
Към Техниката: Заземяването като основа на Съществуването
Техника със Свещ:
Вземи си свещ и Запали пламъка с Намерение за свързване.
Вдишай и издишай дълбоко няколко пъти и усети енергията на Светлината и заземяването..
Остани в тишина и съзерцавай Танца на Пламъка.
Прошепни:
– “О, свещен Огън на Духа,
пречисти сърцето ми от всичко неистинско.
Преобрази гнева ми в яснота. Нека той бъде моят съюзник и
Нека ме води към пробуждане.
Чрез него си връщам силата, гласа и целостта си. Благодаря.”