Нашето тяло е част от по-широка енергийна мрежа, в която се движат мисли, чувства и жизнена сила. Около нашето тяло и през него преминава енергийно поле, в което съществуват всички финни пластове на съзнанието.
Това поле се движи и вибрира чрез енергийните центрове, които наричаме чакри. Чакрите не са просто цветни точки, както често ги рисуват.
Те са енергийни центрове – вихри от светлина и вибрация, през които минава жизнената ни енергия.
Всяка чакра е спираловиден тороид. Чакрите са вихрови портали – спирални фунии, които излъчват и приемат енергия едновременно. Енергията в чакрите никога не стои неподвижна, защото тя циркулира, пулсира и диша, точно както човек диша въздуха.
Всяка основна чакра има два излъчвателни отвора на тялото – преден и заден (освен коренната чакра Муладхара и теменната чакра Сахасрара, които са вертикални). През тях протича поток от енергия, подобно на магнитно поле, което има северен и южен полюс.
Какво излъчват чакрите от предната част на тялото:
Предната страна на чакрата е насочена към външния свят – как взаимодействаме с хората, ситуациите и ежедневието. През нея минава енергията, чрез която общуваме, чувстваме и изразяваме себе си. Тя е по-емоционална, чувствителна и интерактивна.
– Потокът на емоциите и чувствата – радост, любов, страх, болка, гняв, благодарност.
– Възприятие и реакции – впечатленията от света, които „влизат“ през предната част.
– Изразяване и комуникация – думите, погледът, звукът и движението.
– Енергия на взаимоотношенията – даване и получаване във връзките ни.
– Жизнен поток към органите отпред – сърце, бял дроб, стомах, черен дроб, черва, полови органи.
Какво излъчват чакрите от задната част на тялото:
Задната страна е насочена към вътрешната ос на тялото и по-дълбоките нива на съзнанието. Тя е свързана с вътрешната сила, стабилността, волята и духовната страна на човека.
– Воля и вътрешна сила – стабилност и увереност в действията.
– Енергийна устойчивост – издръжливост, концентрация и баланс.
– Вътрешна връзка с Духа – канал за интуиция и духовно насочване.
– Енергийна защита – усещане за опора, стабилност и безопасност.
– Всички задни чакри са свързани директно със Сушумна – централния канал, който поддържа жизнената и духовната енергия.
Баланс между предна и задна част:
Предната и задната част работят като две страни на един и същи поток – едната изразява, другата поддържа.
– Ако предната е активна без задната – човек е емоционално отворен, но лесно се изтощава.
– Ако задната е активна без предната – човек изглежда силен и стабилен, но е затворен и дистанциран.
Истинският баланс настъпва, когато двете работят заедно – енергията тече свободно между вътрешното и външното.
Техники:
1. Принцип за ежедневие
– Ако усещаш, че даваш твърде много – изтегли вниманието си назад, към гърба.
– Ако усещаш студенина или откъсване – насочи вниманието към гърдите и предната част.
2. Осъзнаване на потока
– Вдишвай през гърба, издишвай през гърдите.
– Визуализирай енергията като златна или бяла светлина.
3. Движение и масаж
– Леки разтягания, йога, разходка.
– Подскачане и тръскане на тялото.
– Масаж по гръбначния стълб, особено зад сърцето и слънчевия сплит.
А ти… усещаш ли коя страна при теб е по-активна – чувствителността отпред или устойчивостта отзад?